2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍眼健康;共筑‘睛’彩大健康”。今年的口号是“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。西安国际陆港第三幼儿园结合“爱眼日”主题，开展一系列宣传和教育活动，让幼儿和家长进一步提高爱护眼睛预防近视的意识。

　　一、近视防控线上讲座

　　6月2日下午，陆港三幼充分发挥近视防控专家宣讲的专业优势，特邀请西安市人民医院(西安市第四医院)陆港儿童青少年近视防控中心副主任医师陈媛媛，对全园家长开展了一场线上“爱眼日”主题讲座。

　　在讲座的尾声，家长们与陈医生就幼儿眼睛健康方面的问题进行了现场连线互动与交流。通过专家的解答也让家长们切实加深了对爱眼护眼、科学用眼的认识，提高了近视防控知识的普及率和知晓率。

　　二、宣传教育

　　班级教师通过科普小视频、绘本、绘画等多种方式对幼儿开展主题鲜明、趣味性强的线下宣传和教育，引导幼儿树立爱眼护眼意识。

　　游戏活动

　　区域活动

　　绘画活动

　　三、爱眼护眼小知识

　　1.注意个人卫生

　　洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。

　　2.注意采光

　　孩子看书或者画画时，应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度：室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。

　　3.正确坐姿

　　阅读绘本或画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。幼儿应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。

　　4.防止用眼过度

　　家长要控制孩子看电视、玩手机的时长，每天最好不超过30分钟，距离电视3米以上,保证孩子合理范围内的用眼，从根本上缓解眼睛负荷。

　　5.多进行户外活动

　　家长平日里多带孩子进行户外活动，增加孩子眼睛远眺的时间，多看看绿色植物,减少近距离用眼时间。

　　6.均衡饮食

　　不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。

　　7.定期进行视力检查

　　视力正常的孩子，三岁就应进行第一次视力检测，之后每年固定1至2次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。

　　无论是洞察精彩世界，还是赏阅七彩生活，皆需一双敏慧的眼睛。此次爱眼日活动的开展，进一步增强了全园师幼爱眼护眼、科学用眼的意识。

　　关爱眼睛，从小做起。帮助孩子从小养成良好的用眼卫生习惯，可以有效避免眼病的产生与发展。在“全国爱眼日”这个特别的日子里，呼吁各位家长与我们一同携手，呵护幼儿双眼，将用眼护眼始于心、践于行，一起爱护孩子的“视”界，让孩子的未来更“睛”彩!