“今天的篮球赛真好，一个多小时的活动，我们拼搏，我们呐喊，我们纵情欢笑。头脑一下子感到轻松多了，感到又是元气满满，满血复活！希望以后还有这样的活动，也可以让我们的初中生活有更多的美好瞬间。”周佳豪同学说。
为了有效地缓解了毕业年级处于中考备战的紧张情绪和学习压力，让学生们的激情和活力在运动和比赛中得到了释放。 2022年5月11日下午，西安市第六十五中学九年级举行学生“减压增效”篮球赛。
赛场内，运动员身姿矫健，汗水在挥洒，青春在飞扬，赛场外，同学们笑容灿烂，掌声和呐喊声此起彼伏。让人不由得心生感叹：“年轻真好！”
年级组长说：“进入五月以来，中考备战日益紧张，毕业年级复习任务日益繁重，毕业年级师生的压力也越来越大，为了释放学子们青春的激情和活力，为了有效地缓解学子们的学习压力、放松心情，从而达到减压增效的目的，我们九年级特意安排了这次比赛。从结果来看，这次比赛也达到了这些目的。希望我们的学子们能以更好的状态更饱满的激情投入到后面的中考备战，让我们的复习工作更有实效。”
《礼记·杂记下》有言：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。
